Hva er akne?

Mange anser vanlige kviser og akne for å være det samme hudproblemet, mens akne egentlig er hudsykdommen Acne Vulgaris, den mest utbredte hudsykdommen som blant annet kan gi kviser i huden. Talgkjertlene i huden vår produserer oljene som smører og beskytter huden vår mot ytre påkjenninger som bakterier og forurensning. Acne Vulgaris kjennetegnes ved at disse talgkjertlene overproduserer olje i huden og at porene dermed tettes og blir betente.

Akne gir oss ikke bare vanlige kviser (eller pustler som de også heter, de med hvite/gule tupper), men også sorte prikker (hudormer) og hvite prikker (komedoner).

Hvorfor får vi akne?

Det er mye forskning på akne og det finnes mange teorier rundt hva som er årsaken. Vi vet at det er to hovedfaktorer som påvirker utviklingen: arv og gener eller hormonelle forandringer som ved pubertet, graviditet, menstruasjon.

Faktorer som påvirker tilstanden:

• Dårlig personlig hygiene
• Sminke og hudpleie med ingredienser som tetter porene (for eksempel bismuth oxychloride og bivoks)
• Uttørrende såper
• Overdreven skrubbing
• Forurensede miljøer
• Svette
• Stress, fysisk og psykisk

Noen tips til å motvirke akne:

• Ha en god personlig hygiene
• Rens huden etter trening eller om du har vært i et miljø med mye forurensning.
• Bruke betennelsesdempende hudpleieprodukter
• Tilfør nok fuktighet til huden, selv til fet hud og se etter produkter som har aktive betennelsesdempende ingredienser.
• Reduser sukker i kosten
• Ikke klem på kvisen
• Vask ut hårvoks før du legger deg

Er man hardt plaget med akne så kan en lege/hudlege kunne gi mer individuelt tilpasset råd om kosthold, livsstil og eventuell medisinsk behandling.

Hudpleie

Her er produktanbefalingene for hudpleie fra våre to hudpleieserier Pai Skincare og Suki Skin Care:

Suki Skin Care

Skrubb: Exfoliate Foaming Cleanser(minst 1 gang i uken, fjerner døde hudceller og motvirke tette porer) 

Rens: Purifying Foaming Cleanser(Morgen og kveld) 

Toner: Concentrated Clarifying Toner(Betennelsesdempende. Morgen og kveld, etter rens) 

Fruktsyrepeeling: Resurfacing Enzyme Peel(Som maske eller spot treatment) 

Betennelsesdempende maske: Transformative Purifying Masque(Som maske eller spot treatment) 

Serum: Purifying Acne Serum(etter rens og toner) 

Krem: Balancing Day Lotion(Betennelsesdempende. Morgen, etter toner) 

Olje: Balancing Facial Oil(Kveld, etter toner)

Pai Skincare

Skrubb: Kukui & Jojoba Bead Skin Exfoliator(2-3 ganger i uken) 

Rens: Camellia & Rose Gentle Hydrating Cleanser(Morgen og kveld) 

Toner: Rice Plant & Rosemary BioAffinity Toner(Morgen og kveld, etter rens) 

Serum: Perfect Balance Blemish Serum Copaiba & Zinc(2-3 ganger i uken, etter toner) 

Krem: Geranium & Thistle Rebalancing Day Cream(Morgen, etter toner) 

Olje: Rosehip BioRegenerate Oil(Reduserer arr m.m. Kveld, etter toner)

Usikker på hvordan du skal bruke produktanbefalingene? Send en epost til kundeservice@skinlove.no så hjelper vi deg :-)

Kilder:

Frisk Hud, Dr. Rolah O. Lønning

Not All Acne Is Acne Vulgaris, H.P. Gollnick, Christos C. Zouboulis