(Se våre produkttips nederst i artikkelen.)

Rosacea er en kompleks og kronisk hudsykdom som gjør at blodårene i huden utvider seg og kan gi rødme, svie, varmhet, hevelser og en opplevelse av at huden i ansiktet er sensitiv. Hva som er årsaken til rosacea er fremdeles ukjent, men betennelse regnes som en vanlig underliggende faktor.

Rosacea debuterer vanligvis mellom 30 og 50 års alder og rammer flere kvinner enn menn.

Det er mange indre og ytre faktorer som kan trigge problemene:

• Koffein
• Alkohol
• Sterk mat
• Diverse matvarer som ferdigmat, hvitløk, smågodt og sjokolade
• Sol
• Varme og kulde
• Hard trening
• Stress
• Stor mental påkjenning/ traume
• Hormonelle forandringer
  
  

  

Behandling

Det finnes i dag ingen kur for rosacea. Behandlingen består av å dempe symptomene og unngå faktorer som trigger utbruddene.

Mange personer med rosacea opplever å ha redusert livskvalitet og dårlig selvbilde. Likevel er det få som oppsøker medisinsk hjelp. En hudlege vil kunne gi mer individuelt tilpasset råd om kosthold, livsstil og eventuell medisinsk behandling.

Her en noen praktiske råd i hverdagen som fungerer for mange:

• Unngå triggere
• Drikk mye vann (To til tre liter per dag.)
• Øk inntaket av omega 3
• Unngå overoppheting med å trene kortere økter
• Unngå luer/caps. De stenger inne varmen.
• Bruk parfymefrie vaskemidler til klær
• Unngå varme bad/ badstue

Hudpleie

Våre serier for hudpleie har laget egne oppskrifter for rosacea ut fra sine produkter.

Karmameju

Tonic: Hero pH Solution 02

Pai Skincare
Rens: Pai Middlemist Seven
Toner: Pai Century Flower

Booster: Pai Tri-Mushroom 10%

Serum: Pai Instant Kalmer
Ansiktskrem: Pai The Anthemis
Olje: Pai The Light Fantastic

Odylique
Rens: Odylique Creamy Coconut Cleanser
Varier med rens: Odylique Silk Touch Cleanser
Toner: Odylique Calming Rose Super Tonic
Ansiktskrem: Odylique Timeless Rose Moisturise

NUORI
Toner: NUORI Vital Unifer Toner
Øyekrem: NUORI Vital Eye Cream

Rens: NUORI Protect+ Cleanser NUORI Protect+ Cleanser
Ansiktskrem: NUORI Protect+ Facial Cream

Kilder:

Am Health Drug Benefits. 2013 Jul;6(6):348-54. Burden of Disease: The Psychosocial Impact of Rosacea on a Patient's Quality of Life. Huynh TT.

Boken: Frisk Hud av Dr. Rolah O. Lønning

Pai Skincare blogg