Blogg

Du har garantert hørt at det er viktig å knipe for å trene bekkenbunnen. Gjør du det da? En studie på Rikshospitalet viste at kun 17,5 % av gravide trente bekkenbunnen ukentlig. Tallet burde jo være 100 %. Vi er kanskje litt for sløve? Jeg sier vi, for selv om jeg er fysioterapeut og har terpet på dette med andre, så har jeg en tendens til å glemme det helt. La oss repetere dette nå, og hjelpe hverandre til å bli flinkere :) Alle vet kanskje at en sterk bekkenbunn forebygger inkontinens …

Du har forhåpentligvis minst en nær venn som du tenker på når vi sier dette, men kanskje tenker du ikke umiddelbart på den vennen vi sikter til: Med sine allsidige oppgaver er det følsomme, unike og finstilte underlivet vårt med oss i tykt og tynt, hverdag og fest. Noen oppgaver er livsviktige, noen er rett og slett mirakuløse, og andre funksjoner er blott til lyst.  Mens hud og hår og andre deler av kroppen som er mer synlige og mindre tabubelagte, får mye oppmerksomhet, er underlivet s …

Over årene har vi samlet opp et fint utvalg concealere med naturlige og økologiske ingredienser i nettbutikken. Det er ikke alltid like enkelt å velge mellom de ulike typene, så her kommer en liten guide for å gjøre jobben litt enklere :-) Nederst i bloggposten finner du en video som viser påføringen av de ulike variantene. Odyliques Concealer i stiftform Concealer laget av rene mineraler og økologiske planteoljer som aktivt reparerer og demper hudirritasjoner samtidig som den skjuler kvi …

Gjesteinnlegg! Dette fine blogginnlegget har vi fått fra en av våre gode kunder, Ellen Cathrine Kongestøl. Hun er en nyfødtsykepleier og småbarnsmamma som lenge har vært opptatt av å bruke rene produkter og å redusere bruk av skadelige kjemikalier i hjemmet. Vi oppdaget at hun var flink til å lage egne produkter og spurte om hun kunne dele noen oppskrifter med oss. Vi fikk mange gode tips fra dette innlegget og håper du gjør det også :-) Hvem er vel ikke glad i litt DIY?! Det er i alle fall je …

Det er maaange år siden vi begynte å mase på Pai om å lage solkrem. Det har vi ikke vært alene om. Endelig lanserer de sin første solkrem! <3 Pai Skincare er kjent for å lage kvalitetshudpleie som også kan brukes av sensitiv hud. Det var også viktig for dem at solkremen ikke skulle trigge noe utslett og utbrudd slik at alle hudtyper kan bruke den. Resultatet er Hello Sunshine. Her er litt fakta om solkremen: UV-filteret er non-nano sinkoksid.Bredspektret beskyttelse (UV …