I går kunne du lese om tips for eksemplaget hud skrevet av Sarah Brown, dama bak økologiske Pai Skincare. I dag er temaet Rosacea. Her kan du lese hennes tips til produkter som lindrer Rosacea, samt hvilke triggere du bør unngå. Rosacea Rosacea er en hudtilstand som gjør at blodårene i huden forstørres, og gir et rødflammende utseende på kinn og nese. Rosacea er mest vanlig blant kvinner over 30 år. Hudtilstanden kan forårsake små, harde prikker og utvidede kapillærer (de tynneste blodårene). Sliter du med Rosacea så kjenner du nok allerede altfor godt til hvor følsom huden blir i forhold til endringer i temperatur. Veldig kaldt vær og veldig varmt vær, samt tørr sentralvarmeluft kan gjøre det vanskelig å kontrollere utbrudd av Rosacea. Å unngå ekstremtemperaturer kan hjelpe til for å redusere utbrudd, men det kan også være nyttig å merke seg disse typiske triggerne for utbrudd:  

• Koffein
• Sterk/spicy mat
• Alkohol
• Sol
• Stress (daglig meditering, avslapping eller yoga kan hjelpe godt)

Vanlige reseptbelagte kremer mot Rosacea kan inneholde harde, irriterende ingredienser som Benzoyl Peroxide, som faktisk kan forverre symptomene. Prøv å hold deg til produkter med ingredienser som beroliger og styrker huden. Dette kan for eksempel være kamomille som inneholder azulen, som er et naturlig betennelsesdempende virkningsstoff som hjelper til å berolige rødmen. Rosehip Oil, som er full av omegaer, kan også hjelpe til med å reparere og styrke skadet og svekket hud.  Spesifikke produktanbefalinger fra Pai Skincare: Ansiktsrensen Pai Camellia & Rose Hydrating Day Cleanser (finnes også i 200 ml) Toner Pai Lotus & Orange Blossom BioAffinity Toner Ansiktskrem Pai Chamomile & Rosehip Calming Day Cream Oljen Pai Rosehip BioRegenerate Oil Serumet Pai Instant Calm Redness Serum